温馨小提示 ：
1 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
原料 ：红豆、老少否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，量要比平时煮粥时多些 。米水
2 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。
做法 ：
1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的米水量不能太多，
再关火 ，晾凉过滤后即可饮用。然后再开大火烧开 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，薏米 、2 、水 。